EMDR (Desensitization and Reprocessing через движение глаз) — это современный метод, который помогает справляться с внутренними блоками, стрессом и неуверенностью.
Если прошлые события, страхи или стресс мешают вам строить гармоничные отношения или уверенно чувствовать себя в жизни, EMDR может помочь переработать эти переживания и вернуть вам контроль.
Во время терапии вы работаете с ключевыми воспоминаниями или чувствами, которые создают трудности в отношениях, работе или личной жизни. С помощью особых техник мозг естественным образом обрабатывает эмоции, избавляя вас от излишней тревожности или негативных мыслей.
1. Мягкость подхода — вам не придётся глубоко погружаться в травмирующие события или обсуждать их в мельчайших деталях. Терапия сосредоточена на том, чтобы вы быстро почувствовали результат
2. Эффективность за короткое время — многие замечают значительные улучшения уже через несколько сессий. Это особенно важно для людей с плотным графиком, которые ценят свои ресурсы
3. Естественный процесс — EMDR базируется на последних данных нейробиологии мозга и активирует его природные механизмы восстановления. Вам не нужно бороться с собой — изменения происходят естественно и мягко
4. Ясность хода терапии — EMDR позволяет создать план терапии, который вы будете знать и сможете отслеживать прогресс, пользуясь несколькими шкалами каждую встречу
Многие мужчины сомневаются: «А поможет ли это мне?», «Я привык справляться сам».
Важно понимать, что EMDR — это не слабость, а инструмент для достижения ваших целей: улучшить качество жизни, стать увереннее и спокойнее. Эта терапия уже помогла тысячам людей по всему миру, и может помочь вам.
Чтобы попробовать на себе метод, запишитесь на бесплатную ознакомительную встречу.
Каждая сессия длится 90 минут, что позволяет глубоко проработать ваши запросы и достичь заметных результатов. Рекомендуемая частота встреч — 1 раз в неделю.
Я работаю по месячному контракту:
Мы заключаем договор на 4 сессии — стоимость 800 евро.
В конце каждого месяца подводим итоги: оцениваем ваш прогресс, анализируем достигнутые изменения и вносим корректировки в план терапии, если это необходимо.
Такой подход позволяет работать структурировано и эффективно.
EMDR-терапия широко изучена и признана эффективной терапией травмы, а также в качестве доказательного лечения ПТСР и других травм и стрессовых расстройств в рекомендациях по лечению, опубликованных Международным обществом по изучению травматического стресса, Всемирной организацией здравоохранения.
Подробнее узнать о EMDR-методе можно на официальном сайте или в видео ниже.
EMDR-терапия широко изучена и признана эффективной терапией травмы, а также в качестве доказательного лечения ПТСР и других травм и стрессовых расстройств в рекомендациях по лечению, опубликованных Международным обществом по изучению травматического стресса, Всемирной организацией здравоохранения.
Подробнее узнать о EMDR-методе можно на официальном сайте или в видео ниже.
EMDR-терапия широко изучена и признана эффективной терапией травмы, а также в качестве доказательного лечения ПТСР и других травм и стрессовых расстройств в рекомендациях по лечению, опубликованных Международным обществом по изучению травматического стресса, Всемирной организацией здравоохранения.
Подробнее узнать о EMDR-методе можно на официальном сайте или в видео ниже.
что говорят мои клиенты
«Разным частям меня есть место»
С Линой я чувствовал, что разным частям меня есть место и я могу наконец показывать не только себя сильного и успешного, но еще и маленького растерянного мальчика, который есть во мне.
«Теперь я чувствую силу внутри, и мне не нужно ее доказывать»
Мне всегда хотелось мочь больше, делать лучше. Было трудно остановиться, и все равно каждое новое достижение — это еще не достаточно, чтобы поверить в свою силу. Теперь я чувствую свою силу внутри, и мне не нужно ее доказывать.
«Наконец почувствовал уважение к своей сексуальности»
Я наконец почувствовал уважение к своей сексуальности. С Линой говорить о сексе очень естественно и легко.
«Я начал доверять своим чувствам»
На сессиях с Линой я начал доверять своим чувствам, хотя до этого много лет с ними боролся. Теперь я менее критичен к себе. Я могу доверять своей интуиции.
«Я смог почувствовать, что со мной глобально все нормально»
Благодаря работе с Юлианой я смог почувствовать, что со мной глобально все нормально. Раньше я пытался себя в этом убедить, а сейчас я так ощущаю.
